현대 3종 운동

 2015년 6월의 여름 어느날.

뜨거운 햇살 받으며 혼자 현대 3종 운동(?)을 즐긴다.

6월의 너무 더운 어느날.

1. 아침 일찍 공원에서 5마일(8km)을 뛰고...

2. 집 청소하기(1시간 소요)

3. 땡볕에서 폭염과 함께.

마무리 운동은 설겆이로...